Cuisine Recette: cookies de flocons d'avoine, bananes et cranberries

01:15  29 octobre  2017
01:15  29 octobre  2017 Source:   Relaxnews (AFP)

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  Voici la pire chose à manger avant le sport Si la pizza ou la glace semblent évidemment être de mauvais choix alimentaires avant une séance de sport , certains aliments, pourtant healthy, pourraient eux aussi entraver votre entraînement. Voici donc les conseils qu’Anna Kaiser, la coach de Shakira, a confié au site

LA RECETTE DU JOUR Cookies de flocons d ' avoine , bananes et cranberries . Pour 12 cookies . - À l'aide d'une cuillère à café, déposer des petits tas de pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Je pensais " bananes " et " flocon d ' avoine " pour faire des cookies pour mon petit-déjeuner et je tombe sur ta recette . :) Est-il possible de remplacer le miel par du sirop d'érable car mon mari est allergique ?

Homemade healthy oatmeal cookies with plump cranberries © Night and Day Images Homemade healthy oatmeal cookies with plump cranberries

Pour 12 cookies - Préparation : 5 min - Cuisson : 25 min

2 bananes bien mures
150 g de flocons d'avoine
100 g de cramberries déshydratées
1 c. à soupe de sirop d'agave

- Préchauffer le four à 180°C.

- Eplucher les bananes et écraser la chair dans un récipient avec le sirop d'agave.

- Ajouter les flocons d'avoine. Découper les cramberries en petits morceaux et verser dans la préparation. Bien mélanger le tout.

- À l'aide d'une cuillère à café, déposer des petits tas de pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfourner 30 minutes.

- Laisser refroidir sur une grille et déguster

Freshly baked American cookies with chocolate chunks and cranberries on a cooling rack © Bravo bravo Freshly baked American cookies with chocolate chunks and cranberries on a cooling rack

Le remède naturel pour vaincre les ronflements .
Le ronflement touche près de 20% de la population, pour une proportion légèrement plus forte chez les hommes (24% sont des ronfleurs réguliers). Quand on ne le vit pas, on ne se rend pas compte que cela peut être un véritable enfer, aussi bien pour ceux qui le vivent que pour ceux qui partagent la vie du ronfleur/de la ronfleuse. Quand c’est occasionnel, cela peut être du aux sinus bouchés à cause d’une maladie, de l’alcool, par exemple, et quand c’est régulier, cela s’explique par la consommation de tabac, de la prise de poids ou encore une déformation des sinus. Heureusement, il existe des solutions, des traitements, parfois un peu radicaux.

Source: http://fr.pressfrom.com/lifestyle/cuisine-et-vins/-67998-recette-cookies-de-flocons-davoine-bananes-et-cranberries/

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