LifeStyle: Bien-être

Pourquoi c’est encore plus dangereux de bronzer en ville plutôt qu’à la plage

Lundi  01:11,   25 juin 2018
femmeactuelle.fr

Pas besoin d’être en maillot sur la plage pour bronzer ! En ville aussi, la peau est exposée au soleil, à une différence près : elle n’est que rarement recouverte de crème solaire. Un déjeuner en terrasse, un pique-nique dans un parc, un peu de[...]

Le manque de sommeil chez les jeunes parents a des conséquences catastrophiques

Lundi  01:11,   25 juin 2018
terrafemina

Quand un bébé arrive dans une famille, les parents sont certes fou de joie, mais accusent une dette de sommeil importante. Selon une nouvelle étude, ce manque de sommeil équivaudrait à 50 nuits pour la première année qui suit la naissance d'un[...]

Yaourts: 6 erreurs à éviter au supermarché

Lundi  01:10,   25 juin 2018
medisite.fr

Vous n'imaginez pas finir votre repas sans votre yaourt préféré ? Ils font partie des desserts préférés des Français et beaucoup les considèrent comme une alternative saine à leur fin de repas, pourtant certains sont loin d'être bons pour[...]

8 aliments qui contiennent des sucres cachés

Lundi  01:10,   25 juin 2018
femmeactuelle.fr

La plupart des sucres libres sont dissimulés dans des aliments transformés. Ces derniers ne sont pourtant pas considérés comme sucrés. Voici 8 aliments dans lesquels se trouve du sucre, parfois en grande quantité. Le sucre se trouve partout dans[...]

5 mythes (complètement faux) sur le poids idéal

Dimanche  01:15,   24 juin 2018
femmeactuelle.fr

Ventre plat, cuisses musclées, bras fins Pour atteindre notre poids idéal, nous sommes prêtes à tout ! Marie Tandonnet, diététicienne-nutritionniste, déconstruit 5 mythes autour du poids idéal. #bodypositive Je mesure 1m60, je dois donc peser 50[...]

Cancer du sein: le surpoids à la ménopause augmente le risque

Dimanche  01:15,   24 juin 2018
medisite.fr

Une étude américaine montre qu'un Indice de Masse Corporel (IMC) élevé chez les jeunes femmes avant la ménopause, serait lié à un risque plus faible de cancer du sein. © Medisite Cancer du sein : le surpoids à la ménopause augmente le [...]

Maladie de Lyme : bientôt une meilleure prise en charge des patients ?

Samedi  02:10,   23 juin 2018
medisite.fr

La Haute Autorité de Santé (HAS) publie ses recommandations sur la maladie de Lyme. Ce texte a pour ambition d’améliorer le diagnostic et la prise en charge de la borréliose, notamment dans le cas d’une potentielle forme persistante de la maladie. [...]

Surmenage et fatigue nerveuse : les solutions en compléments alimentaires

Samedi  02:05,   23 juin 2018
medisite.fr

Surmenage, stress et burn-out sont de plus en plus courants. Mais il existe des cures antifatigue, ainsi que des solutions en cas de fatigue nerveuse, notamment sous forme de compléments alimentaires. © Medisite Surmenage et fatigue[...]

10 aliments à éviter avant de faire l’amour

Samedi  02:05,   23 juin 2018
fourchette-et-bikini.fr

<p>Si ce soir, vous avez décidé de vous éclater au lit et d’atteindre le nirvana, sachez qu’il existe des aliments interdits qu’il vous faut absolument éviter au dîner. Sous peine de voir vos performances complètement diminuées. Alors voilà 10[...]

Vous n'avez sûrement jamais testé cette astuce contre l'insomnie

Samedi  02:05,   23 juin 2018
terrafemina

Une nouvelle astuce pour trouver le sommeil vient de voir le jour : il faudrait ainsi tout faire pour rester éveillée. Paradoxal, vous dites ? On est d'accord avec vous mais on vous explique tout. Vous avez tout essayé pour trouver le sommeil[...]

7 nids à bactéries qu’on a tous dans notre salle de bain

Vendredi  01:10,   22 juin 2018
femmeactuelle.fr

Le paradis des bactéries ? Les endroits chauds et humides…&nbsp;Le paradis des bactéries ? Les endroits chauds et humides… Comme la pièce de la salle de bain. Pour limiter au maximum les nids à bactéries, il est conseillé d’aérer souvent la[...]

5 façon de brûler 500 calories (rapidement)

Vendredi  01:10,   22 juin 2018
femmeactuelle.fr

Envie de maigrir ? Erwan Menthéour, coach fitness, nous propose 5 exercices pour brûler rapidement 500 calories. Chaussez vos baskets ! ActuelleEnvie de maigrir ? Erwan Menthéour, coach fitness, nous propose 5 exercices pour brûler rapidement[...]

Votre consommation d’alcool vous expose-t-elle à un risque de mort prématurée ?

Jeudi  01:20,   21 juin 2018
medisite.fr

Une nouvelle étude irlandaise montre que même en buvant un seule verre d'alcool par jour le risque de cancer et de mort prématurée existe.  Les autorités sanitaires ne cessent de le rappeler la consommation d'alcool augmente le risque de[...]

Maladie de Lyme : 8 erreurs à ne pas commettre

Jeudi  01:20,   21 juin 2018
femmeactuelle.fr

Le nombre de nouveaux cas de personnes souffrant de la maladie de Lyme est estimé à plus de 26.000 par an en France.&nbsp;Le nombre de nouveaux cas de personnes souffrant de la maladie de Lyme est estimé à plus de 26.000 par an en France. Voici[...]

Souffrez-vous de FOBO ?

Jeudi  01:20,   21 juin 2018
terrafemina

Pour vous, l'herbe est souvent plus verte ailleurs ? Vous avez du mal à prendre des décisions ? Vous souffrez peut-être du syndrome du FOBO ("Fear of Better Options"). pas savoir prendre des décisions. Voici comment le vaincre. Vous[...]