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LifeStyle: Bien-être

7 produits toxiques à éviter sur vos pieds

Lundi  01:10,   18 juin 2018
medisite.fr

Nos pieds sont mis à rude épreuve tous les jours et ont besoin qu'on prenne soin d'eux au quotidien. Or, certains produits qui promettent de les chouchouter sont en réalité de vrais poisons ! Crèmes, vernis Voici tous les produits à éviter. [...]

À quoi doit-on s’attendre quand on arrête la pilule? Ce qui change dans l'organisme

Lundi  01:10,   18 juin 2018
femmeactuelle.fr

Le nombre de femmes prenant la pilule a baissé de près de 8% entre 2010 et 2013, d'après l'Institut National d'Etudes Démographiques (INED). Un choix personnel, qui entraîne certains changements. On fait le point avec une gynécologue.[...]

Les huiles essentielles sont-elles dangereuses pour la santé?

Dimanche  01:11,   17 juin 2018
glamourparis

On les utilise pour rafraîchir l’air ambiant, mais selon une étude publiée le 24 mai 2018 dans 60 Millions de Consommateurs, les diffuseurs et les désodorisants à base d’huiles d’essentielles seraient plus nocifs qu’on ne le pense. "Certains[...]

Développement personnel: 5 exercices pour changer sa vie

Dimanche  01:11,   17 juin 2018
femmeactuelle.fr

Changer de vie. Voilà un rêve que 66% des Français aimeraient réaliser. Plus facile à dire qu’à faire ! Pour y parvenir, Barbara Reibel, coach diplômée, distille ses conseils dans son livre "The happiness factory : 1 mois de challenge pour[...]

Manger des lentilles pourrait réduire de 20% le taux de sucre dans le sang

Dimanche  01:10,   17 juin 2018
medisite.fr

Des chercheurs canadiens expliquent pourquoi mélanger ses féculents avec des lentilles permet de réduire le taux de sucre dans le sng de 20%. L'obésité, le diabète de type 2, la cirrhose NASH... l'excès de sucre dans le sang sur du long terme est à[...]

Dormir 5 heures par nuits augmenterait la mortalité de 62%

Dimanche  01:10,   17 juin 2018
medisite.fr

Une nouvelle étude explique que dormir moins de 5 heures toutes les nuits augmenterait le risque de mortalité de 62% par rapport à ceux qui dorment 7 heures par nuit.  Dormir plus longtemps le week-end pour rattraper ses courtes nuits de la[...]

Insanity workout : le programme choc pour les sportifs

Samedi  01:10,   16 juin 2018
elle.fr

L’Insanity workout, c’est le programme fitness extrême qu’adorent les sportifs aguerris. Sur un peu plus de deux mois, à raison de plusieurs entraînements intenses de HIIT par semaine, on brûle des calories et de la graisse et on publie son[...]

Mieux dormir, et si on changeait de literie !

Samedi  01:10,   16 juin 2018
elle.fr

« Mal du siècle », le mal de dos affecterait huit Français sur dix. Et si c’était à cause de la literie ? C’est l’objet de la récente étude Actidos, menée en collaboration avec l’European Sleep Center et mandatée par l’APL (association pour la[...]

Des médicaments accusés de rendre dépressifs

Vendredi  01:06,   15 juin 2018
medisite.fr

Une étude américaine révèle que le risque de dépression serait plus élevé chez les personnes prenant plus d'un médicament par jour comptant la dépression parmi ses potentiels effets secondaires. Et si vos médicaments vous rendaient dépressif ?[...]

Aquagym : 6 exercices à faire toute seule à la piscine

Vendredi  01:06,   15 juin 2018
femmeactuelle.fr

Envie de travailler votre corps à la piscine, mais vous n’aimez pas les cours collectifs ? Optez pour l’aquagym en solo ! Avec nos 6 exercices, vous pouvez obtenir de beaux résultats sans avoir besoin d’un coach. L’aquagym, qu’est ce que c’est ?[...]

5 raisons indiscutables pour devenir un lève-tôt !

Vendredi  01:06,   15 juin 2018
viepratique.fr

« Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt »… Cette citation se vérifie encore de nos jours, la preuve par 5 !Les routines matinales, de nombreux[...]

Faire du sport à jeun fait-il brûler plus de graisses ?

Jeudi  01:05,   14 juin 2018
femmeactuelle.fr

Pour perdre des graisses, pratiquer une activité sportive à jeun est-il plus efficace et sans danger ? Eléments de réponses avec Mourad Bendjelloul, coach sportif.Faire du sport le ventre vide, une méthode efficace pour perdre des graisses ?[...]

Les malades de l'eczéma entre préjugés et espoir

Jeudi  01:05,   14 juin 2018
msn

Les 2,5 millions de malades de l'eczéma en France fondent beaucoup d'espoirs dans un nouveau traitement mais souffrent toujours des préjugés, estime l'association qui les représente avant la Journée nationale de l'eczéma samedi.[...]

Un couple heureux serait un couple qui mange plus (et c’est la science qui le dit)

Jeudi  01:05,   14 juin 2018
elle.fr

Si vous êtes en couple et que vous êtes pris de fringales inexplicables, il se pourrait bien que vous soyez épanouis dans votre vie amoureuse. En effet, des scientifiques ont établi une relation de cause à effet entre prise de poids et satisfaction[...]

6 signes que votre cœur est malade

Mercredi  01:16,   13 juin 2018
medisite.fr

Infarctus, insuffisance cardiaque, angine de poitrine… Quels sont les signes révélateurs des maladies cardiaques ? Qu’ils se manifestent au niveau du cœur, des poumons ou même des jambes, ces symptômes ne doivent pas être pris à la[...]