LifeStyle: Bien-être

Voici la méthode la plus efficace pour réduire son addiction au smartphone

Vendredi  01:36,   19 janvier 2018
ELLE

Et si changer simplement la couleur de son écran de téléphone permettait de réduire notre addiction ? C’est en tout cas la théorie qu’avance Tristan Harris. Pourtant, la plupart du temps, nos smartphones ne nous rassurent pas et ne nous [...]

6 idées reçues sur la migraine

Vendredi  01:36,   19 janvier 2018
Femme Actuelle

La migraine touche près de 20% d’entre nous, affectant 3 fois plus souvent les femmes. La migraine touche près de 20% d’entre nous, affectant 3 fois plus souvent les femmes. Malgré sa fréquence, cette maladie fait encore l’objet de nombreux [...]

Pourquoi assumer son acné est devenu cool ?

Vendredi  01:35,   19 janvier 2018
Glamour

Après la valorisation des vergetures sur Instagram, la tendance est à la mise en avant des beautés naturelles, celles qui ne mentent pas à coup de filtres. La preuve, on a vu apparaître sur Instagram les hashtags #skinpositivity et #acneisnormal.[...]

Calories, atouts minceur et bienfaits santé : tout savoir sur l'avocat

Jeudi  01:53,   18 janvier 2018
Femme Actuelle

L'avocat a mauvaise réputation : jugé « trop calorique », on a tendance à l'éviter lorsqu'on essaye de perdre du poids. Avec sa chair moelleuse et fondante, l'avocat se cuisine à toutes les sauces : on adore ça ! Problème : ce[...]

Gastro : les gestes pour éviter la contagion

Jeudi  01:53,   18 janvier 2018
Medisite

L'hiver et ses épidémies de gastro approchent ? Vos amis et collègues tombent comme des mouches ? Voici quelques gestes simples pour passer entre les mailles des problèmes de digestion liés à la gastro-entérite ! L'hygiène des mains, le bouclier [...]

20 trucs à faire (seule) au moins une fois dans sa vie

Jeudi  01:53,   18 janvier 2018
ELLE

Le bonheur se loge dans la nouveauté, aussi dans la solitude. Ça veut dire quoi ? Qu’il suffit parfois de sortir de sa zone de confort et de se lancer quelques défis pour prendre son pied. Voici 21 choses à faire en solo pour se ressourcer et[...]

11 conseils pour se protéger de la grippe

Mercredi  01:32,   17 janvier 2018
Terrafemina

La grippe est une maladie virale et très contagieuse, qui sévit beaucoup en hiver. .Selon France Info , depuis le début de l'épidémie, 936 000 personnes se sont rendues chez leur médecin généraliste dans un état grippal. La maladie a aussi provoqué[...]

Les aliments coupe-faim les plus efficaces

Mercredi  01:31,   17 janvier 2018
Femme Actuelle

Petits creux entre les repas ? Gare aux dérapages qui plombent grave une journée minceur. Petits creux entre les repas ? Gare aux dérapages qui plombent grave une journée minceur. Autant avoir en stock des coupe-faim basses calories, riches [...]

Comment faire du rameur... sans rameur !

Mardi  01:26,   16 janvier 2018
Femme Actuelle

Notre coach forme et bien-être Jumie Ferrez nous montre comment sculpter l'ensemble du corps en ramant mais sans investir dans un rameur. Difficile de faire plus complet que le rameur car, avec ce sport, près de 90% des muscles sont[...]

5 astuces pour un air sain à la maison

Mardi  01:26,   16 janvier 2018
Femme Actuelle

L'air de nos maisons est jusqu'à huit fois plus pollué que l'air extérieur.L'air des logements est plus polluée que l'air que l'on respire dans la rue. Tabac, produits ménagers, bougies... dans une maison plusieurs éléments créent de la[...]

Muesli : l’aliment à manger le matin pour combattre l’arthrite

Mardi  01:25,   16 janvier 2018
Medisite

Cet aliment riche en fibres permettrait de lutter contre les maladies des articulations et des os telles que l’arthrite et l’ostéroporose. Explications. Et si le menu de votre petit-déjeuner pouvait apaiser votre arthrite ? Des chercheurs en[...]

Totale déprime : pourquoi NON, le « Blue Monday » ne nous atteindra pas cette année

Dimanche  18:15,   14 janvier 2018
ELLE

Vous avez forcément entendu parler du jour le plus déprimant de l’année : il tomberait le troisième lundi du mois. Vous l’appréhendez ? N’ayez craintes, le « Blue Monday » ne passera pas par vous. La preuve. Pourquoi le troisième lundi du mois[...]

Attention le jour le plus déprimant de l'année approche

Samedi  18:06,   13 janvier 2018
Medisite

Chaque année un algorithme inventé définit le jour le plus déprimant de l'année en fonction de la météo, le cours de la dette publique et les bonnes résolutions abandonnées. Cette année la date du jour J est le ...Les réjouissances des fêtes de [...]

Vrai / Faux : 5 idées reçues sur l’acné de l’adulte

Samedi  18:06,   13 janvier 2018
Femme Actuelle

L’acné, une réalité propre à la puberté ? Que nenni ! Nombreux sont les adultes qui souffrent de ce problème dermatologique, et cela peut parfois empoisonner leur quotidien. Comment se manifeste cette acné tardive ? Est-elle différente de sa forme[...]

Pourquoi avez-vous l'impression que les autres réussissent mieux que vous ?

Samedi  01:35,   13 janvier 2018
Glamour

Pourquoi avez-vous l'impression que les autres réussissent mieux que vous ? #1 Parce que vous êtes un petit cœur blesséLe Bitcoin cartonne et vous vous sentez nulle de ne pas avoir suivi la vague plus tôt, même si vos comptes sont au beau[...]