Bien-être 8 vertus santé insoupçonnées de la moutarde

02:55  07 juin  2018
02:55  07 juin  2018 Source:   femmeactuelle.fr

Les 3 vertus bien-être du guarana

  Les 3 vertus bien-être du guarana Ultra-populaire au Brésil, son pays d’origine, le guarana est une super plante qui regorge de bienfaits. On vous dit tout. Le guarana est un excellent brûle-graisse Cette plante venue d’Amazonie agit comme un stimulant efficace du métabolisme : elle augmente le métabolisme de base des cellules tout en provoquant la combustion des mauvaises graisses. Elle peut donc être une excellente alliée pour toutes celles qui souhaitent perdre du poids. À condition d’adopter une alimentation équilibrée ! Il booste notre concentration On le considère comme un neuro-stimulant naturel de premier ordre. Et pour cause : c’est sa principale substance active, la guaranine, qui en fait un stimulant intellectuel efficace en améliorant les capacités cognitives comme la mémoire et la concentration. Pour réviser ou mettre toutes les chances de son côté pendant une période d’examens, c’est le complément alimentaire idéal. Demandez conseil à votre pharmacien. Le guarana est anti-fatigue Ultra-riche en caféine (le guarana est le végétal qui en renferme le plus), cette super plante est connue pour être un puissant stimulant efficace contre la fatigue passagère. Attention : le guarana étant un excitant, il ne fait pas particulièrement bon ménage avec la consommation de café. Mieux vaut le consommer en début de journée pour éviter les insomnies au moment du coucher.

Le henné n’a pas seulement le pouvoir de colorant ou encore de produits de beauté, il cache d’autres vertus . Voici 6 vertus du henné insoupçonnées . Elle a des effets apaisants sur les inflammations aiguës et les abcès. Pour réaliser la pâte, utilisez de la poudre de henné plus de l ’eau.

Le cumin est une épice merveilleuse aux multiples vertus insoupçonnées . Lisez cet article pour découvrir lesquelles Santé . Alimentation.

8 vertus santé insoupçonnées de la moutarde © Prisma Media 8 vertus santé insoupçonnées de la moutarde

La moutarde est préparée à partir des graines du même nom. C’est le troisième produit agricole le plus consommé dans le monde après le sel et le poivre. Ce condiment est aussi apprécié pour ses vertus et utilisé pour les remèdes de grand-mères. Voici ses bienfaits santé insoupçonnés.

La moutarde soigne le rhume

Le cataplasme à base de farine de moutarde noire (également appelé sinapisme Rigollot) aide à soulager les affections respiratoires hivernales (rhume, toux, bronchite simple). Il stimule la circulation veineuse locale et provoque un afflux de chaleur qui favorise la décongestion des voies aériennes.

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  4 sauces light magiques qui vont vous accompagner tout l'été ! <p>La vie sans sauce serait bien triste. Néanmoins, ce n'est pas une raison pour faire exploser le compteur de calories, surtout en cette période estivale où on se garderait bien de faire du gras. Figurez-vous que ça tombe bien, pas besoin de vider la bouteille d'huile pour préparer des sauces qui ont du goût : la preuve en 4 recettes hyper faciles et délicieuses pour cet été.</p>La vinaigrette sans huile, pour des salades à volonté

10 vertus méconnues et étonnantes de l ’Amour. Faire l’amour, ce n’est pas seulement bon pour la santé . C'est bien plus que cela. D’autres vertus , auxquelles on s’attendrait le moins, ont été démontrées par des scientifiques

Le miel, un superaliment regorgeant de bienfaits et vertus santé . Si vous avez des problèmes de cholestérol, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé qui saura vous aider à mieux gérer cette condition.

Pour ce faire, vous pouvez acheter des graines de moutarde et les moudre pour faire une farine ou directement acheter de la farine de moutarde noire. Dans un bol, mélangez de la poudre de moutarde noire avec de l’eau pour former une pâte. Enveloppez le mélange dans un linge et déposez le à la hauteur des poumons, sur le dos ou le thorax, pendant 5 à 10 minutes 1 à 2 fois par jour. Attention : le cataplasme ne convient pas aux enfants en bas âge ni aux peaux délicates ou fragiles.

La moutarde favorise la digestion

La moutarde favorise la digestion. Le condiment stimule la production de suc gastrique et de la salive, cette dernière aide à fluidifier le système digestif. Consommée lors des repas, la moutarde permet de lutter contre la constipation, mais aussi contre l’aérophagie. En revanche, il vaut mieux ne pas abuser de la moutarde si vous souffrez de brûlures d’estomac ou d’ulcère.

Pédiatre: que doit-il noter dans le carnet de santé?

  Pédiatre: que doit-il noter dans le carnet de santé? À chaque visite chez le pédiatre, que ce soit pour le vaccin de bébé ou pour tout autre problème concernant votre tout-petit, présentez toujours son carnet de santé au professionnel. Carnet de santé : ne l’oubliez pas !Il est très important de présenter le carnet de santé de votre enfant à tout professionnel médical. Ce livret est un véritable outil pédagogique d’une grande utilité, car il permet de suivre la santé de votre bébé puis enfant du jour de sa naissance jusqu’à ses 16 ans. Tout son suivi médical y est consigné. Ces données étant confidentielles, sa consultation nécessite l’accord parental.

Lorsque l'on parle des vertus et bienfaits de cet aliment santé , on ne pense pas au produit industriel que l'on trouve en grandes surfaces mais au vrai miso maison qui a eu le temps de fermenter. Velouté de potimarron, croquants à l’emmental et aux graines de moutarde .

Les vertus des noix de cajou pour le corps. Santé de la bouche et des dents. Blanchir les dents. Mauvaise haleine.

La moutarde est anticancérigène

Les graines de moutarde contiennent de l’isothiocyanate d’allyle (AITC). Or, ce dernier "inhibe fortement le cancer de la vessie", comme l’affirme une étude publiée en 2010 dans la revue scientifique Carcinogenesis. Par ailleurs, l’AITC présent dans les graines de moutarde bloque les composés cancérigènes, présents dans certaines viandes transformées.

La moutarde est légère et riche en nutriments

La moutarde est pauvre en graisses : pour 100 grammes, elle contient 66 calories, et 4 grammes de lipides. Elle est riche en calcium, en phosphore, en potassium ou encore en vitamine A et C. La moutarde peut donc être associée à un régime dans le cadre d’une perte de poids.

La moutarde soulage les maux de dos

La moutarde agit efficacement sur les douleurs musculaires et les raideurs articulaires. Il est conseillé de réaliser un cataplasme avec une cuillerée à soupe de moutarde et 20 cl d’eau tiède. Mélangez la pâte. Enveloppez la mixture dans une gaze, et posez dix minutes le soin sur une zone à traiter, préalablement hydratée. Si vous sentez une brûlure ou une irritation, retirez le immédiatement.

Comment faire caraméliser les oignons en 15 mn

  Comment faire caraméliser les oignons en 15 mn Cela fait plus de 5000 ans que cette plante potagère enchante par sa saveur les cuisines de l’Est ou en méditerranée. Découvrez nos astuces pour caraméliser les oignons rapidement. Ne pleurez plus en pelant les oignons. Imaginez-les plutôt en exhausteur de goûts dans vos plats du quotidien : hachis parmentier, burger et autres plats, tarte à l’oignon, bœuf aux oignons… 1- Caraméliser avec du sel Retirez les extrémités des oignons. Pelez-les, coupez-les en deux et retirez le cœur car moins digeste. Détaillez en demi-cercles, plus ils seront fins, plus la cuisson est rapide. Faites-les sauter dans une poêle graissée, sans faire brûler le beurre ou l’huile.

Les études le prouvent : c'est bon pour la santé et bon pour le moral. Une récente enquête menée par des chercheurs américains et relayée par le Huffington Post rapportait L'occasion, pour Plurielles.fr, de revenir sur les vertus insoupçonnées , insolites et souvent méconnues des rapports sexuels.

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La moutarde donne de l’énergie

Grâce à sa teneur en vitamine C, la moutarde aide à renforcer ses défenses immunitaires et favorise l’absorption de fer. Elle contient de la vitamine B2, B6, B9, mais aussi du calcium du magnésium. Des nutriments connus pour apporter de l'énergie à l'organisme.

La moutarde réchauffe

L’huile de graines de moutarde active la circulation sanguine et entraîne un afflux de chaleur dans tout le corps. En massant ses pieds et ses mains avec ces quelques gouttes d’huile, le corps se réchauffera. La moutarde est donc une parfaite alliée pour passer l’hiver au chaud. Dans le bain, il est aussi possible d’y verser une cuillerée à café de graines de moutarde broyées.

La moutarde soulage les maux de gorge

Ce remède à la moutarde est une astuce de grand-mère redoutable quand on a la gorge irritée. Mélangez une cuillère à soupe de moutarde, une cuillère à soupe de sel, une cuillère à soupe de miel et enfin le jus de la moitié d’un citron et une demi-tasse d’eau bouillante. Laissez refroidir 10 minutes. Puis, gargarisez-le.

3 remèdes de grand-mère à essayer contre les aphtes .
Vous avez un aphte dans la bouche ? Si ce petit ulcère buccal reste généralement sans danger, il peut être à l’origine d’une importante douleur. Voici quelques remèdes de grand-mère à tester sans plus attendre pour vous soulager. Prenez du théLe thé possède de nombreuses vertus thérapeutiques. Si vous êtes plutôt sujet aux aphtes, sachez que le thé noir, en particulier, peut considérablement soulager la douleur ressentie. Pourquoi ? Tout simplement parce que cette variété de thé est riche en tanins. Appliqués sur la lésion, ces derniers vont contribuer à apaiser l’inflammation.

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