Bien-être 10 savoirs inutiles sur la nutrition

07:35  10 janvier  2017
07:35  10 janvier  2017 Source:   Femme Actuelle

Les bienfaits du concombre, le nouveau kale des stars

  Les bienfaits du concombre, le nouveau kale des stars A en croire un récent article publié sur le site australien Body and Soul, si les célébrités ne sont pas toutes soumises au même régime (Alkaline, Dukan, macrobiotique), un aliment revient généralement dans leur assiette : le concombre. Interrogée à ce sujet, Robyn McConchie, professeur en horticulture à l'Université de Sydney, explique le succès de la plante potagère : "Le concombre est le quatrième légume le plus cultivé au monde, à raison. Il contient des propriétés hydratantes, des nutriments précieux, et il est particulièrement peu calorique, ce qui en fait un allié solide dans n'importe quel régime".

Minceur, kilos, calories 10 savoir inutiles sur la nutrition . Les plus belles bagues de fiançailles repérées chez Tiffany. Secret anti-âge : le démaquillage.

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Vous voulez épater lors d’un prochain dîner entre amis, ou tout simplement découvrir des savoirs insolites ou inutiles, sur la nutrition et la minceur ? Retrouvez 10 informations essentielles à votre vie, à côté desquelles vous êtes probablement passé…

Pourquoi le boeuf Black Angus est si convoité?

  Pourquoi le boeuf Black Angus est si convoité? Dans un contexte où la viande est souvent pointée du doigt, la vache Black Angus semble sortir son épingle du jeu et s’affiche comme la rolls des viandes d’exception. Mais d’où vient exactement ce bœuf très « haute-couture » qui séduit chefs, bouchers et gourmets ? Décryptage de ce phénomène qui devrait exploser pour les fêtes de fin d’année.

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Etes-vous incollable sur la nutrition ? Savez-vous par exemple quel est le Big Mac (le célèbre burger de Mac Do !) le plus calorique, entre la version mexicaine et celle que l’on connaît ?

On ne cesse de vous répéter qu’il faut manger lentement, bien mâcher, prendre le temps de savourer ce que l’on a dans son assiette lors des repas, pour favoriser la digestion, et éviter les excès. Mais suivons-nous vraiment ce conseil ? Par exemple, le matin, combien de temps prend-t-on pour manger nos tartines, boire notre café et notre jus de fruits ?

Et aussi… Comment s’appelle la phobie des fruits ? Peut-on manger sous l’eau ? Quel est le point commun entre le lait et l’eau ? Combien de calories brûle-t-on pendant que l'on fait l'amour ? Quel légume contient plus de vitamine C que l’orange ? Autant de questions auxquelles il faut apporter des réponses, sans plus attendre !

7 erreurs que l'on fait sans le savoir pendant un régime .
Se mettre au régime pour se sentir mieux, d'accord Mais en ayant la bonne attitude ! Décryptage de ces petites erreurs que l'on a toutes fait un jour et qu'il est important de corriger pour que le régime ne soit plus une plaie.Lorsque l’on fait un régime, on pense automatiquement qu’il faut supprimer les matières grasses de son alimentations, les sucres voire même le goût… Mais au contraire ! Privilégier les yaourts sans matière grasse, par exemple, est la fausse bonne idée car les industriels doivent compenser la perte de goût (et de textures) provoquée par l’absence de matières grasses par du sucre, beaucoup de sucre ! C’est donc d’autant plus mauvais pour l’organisme que les

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