Bien-être L'effet yoyo, dangereux pour le coeur?

07:45  11 janvier  2017
07:45  11 janvier  2017 Source:   fourchette-et-bikini.fr

Les schizophrènes sont-ils dangereux?

  Les schizophrènes sont-ils dangereux? Shutter Island, Fight Club, Shining, Black Swan Au cinéma, les schizophrènes sont (presque) toujours des fous dangereux. Mais qu'en est-il dans la « vraie vie » ? Faut-il avoir peur de la schizophrénie ? On fait le point avec Antoine Spath, psychologue à Paris.La schizophrénie est une maladie qui véhicule beaucoup d'idées reçues. Pour l'imaginaire commun, le schizophrène, c'est un homme un peu bizarre qui a plusieurs personnalités, qui « entend des voix dans sa tête » et qui se comporte comme un fou... On l'imagine facilement sous le masque d'un tueur en série : on a peur de lui.

Des effets sur le métabolisme. L’auteur principal de ces travaux, Somwail Rasla, de l’Université de Brown, aux Etats-Unis, explique pourquoi les femmes de poids normal semblent être plus exposées aux dangers de l ’ effet yoyo .

Des effets sur le métabolisme. L’auteur principal de ces travaux, Somwail Rasla, de l’Université de Brown, aux Etats-Unis, explique pourquoi les femmes de poids normal semblent être plus exposées aux dangers de l ’ effet yoyo .

L'effet yoyo, dangereux pour le coeur ? © CuisineAZ L'effet yoyo, dangereux pour le coeur ?

L’effet yoyo est très redouté par toutes les personnes qui commencent un régime. Quand on souhaite perdre du poids, ce n’est surtout pas pour en reprendre, et en reperdre, et ainsi de suite. Non seulement ça décourage et démotive, cela a aussi des conséquences sur la santé cardiaque.

D’après une étude présentée lors de la conférence de l’American Heart Association, des chercheurs ont établi un lien entre l’effet yoyo de 160 000 femmes ménopausées sur une période de 11 ans et les risques de décès liés aux maladies cardiovasculaires.

En effet, une femme ayant en moyenne perdu puis repris 4.5 kilos sur cette période court 3.5 fois plus de risques de décéder d’une maladie cardiovasculaire. Cependant, les personnes obèses ou en surpoids ne voient pas les risques augmenter à cause de l’effet yoyo… mais sont tout de même plus exposées aux maladies cardiovasculaires que les autres.

Pourquoi le manque de sommeil fait-il grossir?

  Pourquoi le manque de sommeil fait-il grossir? Dormir suffisamment est essentiel pour être en bonne santé mais aussi pour avoir la ligne. Dormir suffisamment est essentiel pour être en bonne santé m La fatigue modifie notre alimentation, dérègle nos horloges internes et par conséquent favorise la prise de poids. Le manque de sommeil fait grossir et nous allons vous expliquer pourquoi.Manque de sommeil et satiétéLa faim est contrôlée par deux hormones. La première est la ghréline qui stimule l’appétit. Elle est sécrétée lorsque l’organisme s’affaiblit et qu’il souhaite plus d’énergie. La seconde hormone est la leptine.

Bon plan. Coup de coeur . Si vous êtes adepte de régimes en tout genre, vous avez forcément déjà subi l ' effet yoyo . Vous perdez du poids, puis vous en reprenez, puis vous reperdez, puis vous reprenez, etc

Effet yo - yo . Mauvais régimes. Effets sur la santé. L ' effet yoyo est à l'origine de surpoids, d'obésité et d'épisodes dépressifs. Cela se traduit par une succession de pertes de poids et de prises de poids pouvant potentiellement être dangereuses pour la santé.

Comment l’expliquer ?

D’après la directrice de ces recherches, Somwail Rasla, voici l’explication : « Le mécanisme d’adaptation du corps est moins développé chez les personnes de poids normal que chez celles obèses et en surpoids. De précédentes études ont montré que les effets de la fluctuation de poids influencent le métabolisme, la pression artérielle et le cholestérol. Et des travaux sur les animaux ont prouvé que l’effet des régimes yoyo peut abîmer l’ADN. »

Ces études ont encore besoin de données supplémentaires. Mais on peut d’ores et déjà constater que l’effet yoyo n’est pas bon pour le corps et l’esprit. Il vaut mieux réapprendre à manger correctement et stabiliser son poids durablement pour courir moins de risques.

Les coups de coeur de la rédac en avril .
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Source: http://fr.pressfrom.com/lifestyle/sante/-34082-leffet-yoyo-dangereux-pour-le-coeur/

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