LifeStyle: Bien-être

Pourquoi faut-il boire de l’eau en hiver ?

Mercredi  08:10,   22 février 2017
ELLE

Quand le mercure chute, la soif aussi ! Pourtant, il est indispensable de boire de l’eau régulièrement et d’autant plus en hiver, quand on pratique une activité sportive. Pour éviter la déshydratation et son cortège de désagréments tels que maux de[...]

10 façons de s'embellir en dormant

Mercredi  08:10,   22 février 2017
Fourchette & Bikini

Et si le secret beauté le mieux gardait se passait au lit ? La nuit, les cellules se renouvellent plus vite, le corps fait son grand ménage et les effets des soins sont décuplés. Fourchette & Bikini rassemble toutes les astuces pour[...]

Ce que le langage corporel dévoile de notre personnalité

Mercredi  08:10,   22 février 2017
Femme Actuelle

Se tenir droit permet de gagner en confiance et en sérénité, promet la psychologue américaine Amy Cuddy. Eh oui, nos parents, qui nous rappelaient à l’ordre en permanence, avaient tout bon ! Se tenir droit permet de gagner en confiance et[...]

Anis vert : une plante pour digérer

Mardi  14:35,   21 février 2017
Medisite

Vous avez du mal à digérer ? Des ballonnements ? Les symptômes d’une digestion difficile sont inconfortables… Les plantes pour digérer sont un moyen naturel de prendre soin de votre santé et de régler les petits désagréments du quotidien. Découvrez[...]

Belle toute nue : la body routine de Dakota Johnson

Mardi  08:05,   21 février 2017
MSN

Actuellement à l'affiche du deuxième opus de "Fifty Shades of Grey", Dakota Johnson a travaillé avec des coachs pour parfaire sa silhouette. Routine sportive à suivre[...]

Cet ingrédient permettrait de retrouver le sommeil en période de stress

Mardi  08:05,   21 février 2017
Medisite

Ce type particulier de fibres alimentaires agirait sur l’équilibre de la flore intestinale et permettrait de mieux gérer les impacts du stress sur le sommeil. Explications. Comment surmonter les insomnies liées au stress ? Si vous êtes sujets aux[...]

Les 10 maladies les plus contagieuses

Mardi  08:05,   21 février 2017
Fourchette & Bikini

Une maladie infectieuse est causée par la transmission d’un virus, d’une bactérie ou d’un parasite, d’un individu à un autre. Elle peut être bénigne ou grave selon son type. Petite liste des 10 maladies les plus contagieuses qui[...]

Mon programme antifatigue au quotidien

Lundi  08:05,   20 février 2017
Femme Actuelle

Voici toutes nos astuces au fil de la journée pour chasser al fatigue. Pensez à adopter un rythme de vie régulier, surtout si vous êtes sensible aux changements de saison. Voici toutes nos astuces au fil de la journée pour chasser al[...]

Mon assiette spécial tonus

Lundi  08:05,   20 février 2017
Femme Actuelle

Notre alimentation est notre première médecine, en particulier pour celles qui manquent de tonus! Tous nos conseils ...Pour garder la forme toute la journée, misez sur les protéines au petit déjeuner (œufs, fromage frais, jambon). Associez-les avec[...]

TOP 10 des meilleurs sports pour les enfants

Lundi  08:05,   20 février 2017
Fourchette & Bikini

Votre bambin grandit et vous vous voudriez lui proposer de pratiquer une activité sportive. Fourchette et Bikini vous conseille les 10 meilleurs sports pour les enfants, à choisir en fonction de leur[...]

7 aliments qui augmentent les douleurs

Lundi  08:05,   20 février 2017
Medisite

Pain, fromages Certains aliments abîment l’intestin et provoquent des réactions inflammatoires, voire l’apparition de maladies inflammatoires chroniques comme l’arthrose. Le point sur ces aliments avec Jacqueline Lagacé, professeur en microbiologie[...]

La to-do list mensuelle, la meilleure façon de rester organisée quand on est bordélique

Samedi  08:10,   18 février 2017
Terrafemina

S'efforcer de conserver notre appart' propre et rangé, trier nos factures, planifier nos vacances et même nos 5 à 7 avec notre homme Pas évident d'organiser tous les domaines de nos vies. Heureusement, n'en déplaise à la gourou du[...]

10 critères qui définissent un sommeil de qualité

Samedi  08:10,   18 février 2017
Fourchette & Bikini

Si vous dormez huit heures par nuit minimum et que vous êtes toujours fatiguée en vous réveillant le lendemain matin, il est fort probable que votre sommeil ne soit pas de bonne qualité. Voici quelques indices pour en avoir le cœur net et rectifier[...]

Les bienfaits du yogging

Samedi  08:10,   18 février 2017
Fourchette & Bikini

Savant mariage entre le yoga et le jogging, le yogging est bourré de bienfaits. Le point sur une discipline qui compte de plus en plus d’adeptes. Le yogging : le concept [...]

Vous êtes nulle en danse ? On sait maintenant pourquoi

Samedi  08:10,   18 février 2017
Terrafemina

Selon une nouvelle étude fraîchement publiée dans Scientific Reports, les chercheurs de la Northumbria University en Angleterre auraient compris ce qui fait que quelqu'un est bon ou mauvais danseur. Indice : votre corps parle pour[...]