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LifeStyle: Bien-être

Sport: que manger avant et après l’effort?

Jeudi  01:20,   21 juin 2018
glamourparis

Avant le sport : éviter de manger trop gras, trop sucré Dans l’idéal, il faudrait réussir à manger trois heures avant d’attaquer sa séance de sport. Et par manger on entend : prendre un repas complet et équilibré. Les féculents, comme la semoule,[...]

Horloge biologique : faut-il vraiment se mettre la pression ?

Mercredi  01:10,   20 juin 2018
glamourparis

#1 Le fantasme VS la réalité L’horloge biologique , certaines l’ont bien en tête, d’autres choisissent de l’ignorer. La raison principale ? La PMA se démocratise et sort des petits secrets de famille. C’est rassurant, mais aussi dangereux selon le[...]

Comment arrêter de fumer avec la cigarette électronique ?

Mercredi  01:10,   20 juin 2018
viepratique.fr

La cigarette est une addiction que beaucoup tentent de combattre. C’est pour cela qu’un grand nombre de personnes recourent à la cigarette électronique. Découvrez comment arrêter de fumer grâce à ce dispositif. Pourquoi choisir la cigarette[...]

Enfant préféré : les parents ont-ils vraiment tous un chouchou ?

Mercredi  01:10,   20 juin 2018
femmeactuelle.fr

Y a-t-il vraiment un enfant préféré dans chaque famille ? Y a-t-il vraiment un enfant préféré dans chaque famille ? Alors qu'une étude américaine l'atteste, la coach Nina Bataille nous explique ce qui se cache derrière cette affirmation un[...]

8 remèdes anti araignées à la maison

Mercredi  01:10,   20 juin 2018
medisite.fr

Même si la plupart des araignées sont inoffensives, nous n’aimons pas les voir se balader dans nos intérieurs ! Menthe, huile d'essentielle, lavande, vinaigre blanc Tour des meilleures solutions pour les faire fuir de votre maison et éviter[...]

Et s'il existait un gène du divorce ?

Mardi  02:10,   19 juin 2018
terrafemina

Et si le divorce était inscrit dans nos gènes ? C'est ce que démontre une récente étude. Mais pas de panique, rien n'est inévitable !Et si le divorce était inscrit dans nos gènes ? C'est ce que démontre une récente[...]

Comment affiner ma taille en 20 minutes ?

Mardi  02:05,   19 juin 2018
femina.fr

Bienvenue à tous ! Au programme d'#ObjectifPlageVF cette semaine, des exercices pour affiner votre taille ! Prêt(e) à vous défier ? © Fournis par Version Femina Au programme Aujourd’hui, on muscle les abdominaux en profondeur[...]

Douleur aux articulations : un symptôme de la maladie de Lyme

Mardi  02:05,   19 juin 2018
medisite.fr

La maladie de Lyme est transmise par la morsure de tique, qui passe fréquemment inaperçue. Passé la période d'incubation, des douleurs articulaires peuvent être le premier signe de cette maladie. Sa recherche est donc nécessaire face à ces[...]

Un Français sur deux serait concerné par la dépression

Mardi  02:05,   19 juin 2018
glamourparis

Avec plus de 340 millions de personnes atteintes, la dépression est la maladie psychique la plus répandue au monde. Et en France, le chiffre est alarmant mais peu surprenant, puisque nous sommes les champions du monde de la consommation[...]

7 produits toxiques à éviter sur vos pieds

Lundi  01:10,   18 juin 2018
medisite.fr

Nos pieds sont mis à rude épreuve tous les jours et ont besoin qu'on prenne soin d'eux au quotidien. Or, certains produits qui promettent de les chouchouter sont en réalité de vrais poisons ! Crèmes, vernis Voici tous les produits à éviter. [...]

À quoi doit-on s’attendre quand on arrête la pilule? Ce qui change dans l'organisme

Lundi  01:10,   18 juin 2018
femmeactuelle.fr

Le nombre de femmes prenant la pilule a baissé de près de 8% entre 2010 et 2013, d'après l'Institut National d'Etudes Démographiques (INED). Un choix personnel, qui entraîne certains changements. On fait le point avec une gynécologue.[...]

Les huiles essentielles sont-elles dangereuses pour la santé?

Dimanche  01:11,   17 juin 2018
glamourparis

On les utilise pour rafraîchir l’air ambiant, mais selon une étude publiée le 24 mai 2018 dans 60 Millions de Consommateurs, les diffuseurs et les désodorisants à base d’huiles d’essentielles seraient plus nocifs qu’on ne le pense. "Certains[...]

Développement personnel: 5 exercices pour changer sa vie

Dimanche  01:11,   17 juin 2018
femmeactuelle.fr

Changer de vie. Voilà un rêve que 66% des Français aimeraient réaliser. Plus facile à dire qu’à faire ! Pour y parvenir, Barbara Reibel, coach diplômée, distille ses conseils dans son livre "The happiness factory : 1 mois de challenge pour[...]

Manger des lentilles pourrait réduire de 20% le taux de sucre dans le sang

Dimanche  01:10,   17 juin 2018
medisite.fr

Des chercheurs canadiens expliquent pourquoi mélanger ses féculents avec des lentilles permet de réduire le taux de sucre dans le sng de 20%. L'obésité, le diabète de type 2, la cirrhose NASH... l'excès de sucre dans le sang sur du long terme est à[...]

Dormir 5 heures par nuits augmenterait la mortalité de 62%

Dimanche  01:10,   17 juin 2018
medisite.fr

Une nouvelle étude explique que dormir moins de 5 heures toutes les nuits augmenterait le risque de mortalité de 62% par rapport à ceux qui dorment 7 heures par nuit.  Dormir plus longtemps le week-end pour rattraper ses courtes nuits de la[...]