The page you are looking for is temporarily unavailable.
Please try again later

LifeStyle: Bien-être

Insanity workout : le programme choc pour les sportifs

Samedi  01:10,   16 juin 2018
elle.fr

L’Insanity workout, c’est le programme fitness extrême qu’adorent les sportifs aguerris. Sur un peu plus de deux mois, à raison de plusieurs entraînements intenses de HIIT par semaine, on brûle des calories et de la graisse et on publie son[...]

Mieux dormir, et si on changeait de literie !

Samedi  01:10,   16 juin 2018
elle.fr

« Mal du siècle », le mal de dos affecterait huit Français sur dix. Et si c’était à cause de la literie ? C’est l’objet de la récente étude Actidos, menée en collaboration avec l’European Sleep Center et mandatée par l’APL (association pour la[...]

Des médicaments accusés de rendre dépressifs

Vendredi  01:06,   15 juin 2018
medisite.fr

Une étude américaine révèle que le risque de dépression serait plus élevé chez les personnes prenant plus d'un médicament par jour comptant la dépression parmi ses potentiels effets secondaires. Et si vos médicaments vous rendaient dépressif ?[...]

Aquagym : 6 exercices à faire toute seule à la piscine

Vendredi  01:06,   15 juin 2018
femmeactuelle.fr

Envie de travailler votre corps à la piscine, mais vous n’aimez pas les cours collectifs ? Optez pour l’aquagym en solo ! Avec nos 6 exercices, vous pouvez obtenir de beaux résultats sans avoir besoin d’un coach. L’aquagym, qu’est ce que c’est ?[...]

5 raisons indiscutables pour devenir un lève-tôt !

Vendredi  01:06,   15 juin 2018
viepratique.fr

« Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt »… Cette citation se vérifie encore de nos jours, la preuve par 5 !Les routines matinales, de nombreux[...]

Faire du sport à jeun fait-il brûler plus de graisses ?

Jeudi  01:05,   14 juin 2018
femmeactuelle.fr

Pour perdre des graisses, pratiquer une activité sportive à jeun est-il plus efficace et sans danger ? Eléments de réponses avec Mourad Bendjelloul, coach sportif.Faire du sport le ventre vide, une méthode efficace pour perdre des graisses ?[...]

Les malades de l'eczéma entre préjugés et espoir

Jeudi  01:05,   14 juin 2018
msn

Les 2,5 millions de malades de l'eczéma en France fondent beaucoup d'espoirs dans un nouveau traitement mais souffrent toujours des préjugés, estime l'association qui les représente avant la Journée nationale de l'eczéma samedi.[...]

Un couple heureux serait un couple qui mange plus (et c’est la science qui le dit)

Jeudi  01:05,   14 juin 2018
elle.fr

Si vous êtes en couple et que vous êtes pris de fringales inexplicables, il se pourrait bien que vous soyez épanouis dans votre vie amoureuse. En effet, des scientifiques ont établi une relation de cause à effet entre prise de poids et satisfaction[...]

6 signes que votre cœur est malade

Mercredi  01:16,   13 juin 2018
medisite.fr

Infarctus, insuffisance cardiaque, angine de poitrine… Quels sont les signes révélateurs des maladies cardiaques ? Qu’ils se manifestent au niveau du cœur, des poumons ou même des jambes, ces symptômes ne doivent pas être pris à la[...]

Jambes lourdes : 7 exos pour relancer la circulation sanguine

Mercredi  01:15,   13 juin 2018
femmeactuelle.fr

Quand les températures augmentent, le sang circule moins bien, les jambes gonflent et pèsent. Idéale en fin de journée, cette séance allège les gambettes en moins de 15 min ! Quand les températures augmentent, le sang circule moins bien,[...]

La mangue serait excellente pour l'intestin

Mardi  01:10,   12 juin 2018
covermg

Régler ses problèmes de transit intestinal pourrait être aussi simple que de manger une mangue chaque jour. Ils ont séparé le groupe en deux et pour la première moitié, leur ont prescrit 300g de mangue, à consommer chaque jour. Ils ont[...]

Pourquoi vous devez changer de torchon à chaque fois que vous faites la vaisselle

Mardi  01:10,   12 juin 2018
medisite.fr

Une étude révèle qu'utiliser le même torchon pour différents usages pourrait causer des intoxications alimentaires, surtout si vous avez une famille nombreuse. © Medisite Pourquoi vous devez changer de torchon à chaque fois que vous[...]

9 astuces pour dégonfler quand on a trop mangé

Lundi  01:10,   11 juin 2018
medisite.fr

Vous avez trop mangé et vous vous sentez lourd et ballonné ? Pas de panique, il existe des solutions naturelles pour favoriser la digestion et dégonfler rapidement. Voici 9 astuces pour retrouver votre légèreté avec les conseils d'Anne Guillot[...]

4 étapes pour réussir à apprivoiser ses complexes

Lundi  01:10,   11 juin 2018
mariefrance.fr

Apprenez à les repérer, les maîtriser pour vivre sereinement à leurs côtés. Mireille Rosselet-Capt*, psychologue et psychothérapeute, qui vient de publier "Apprivoiser ses complexes" (éd. Jouvence, 2018), nous livre ses conseils pour les[...]

5 choses que vous ignorez sur le périnée

Lundi  01:10,   11 juin 2018
femmeactuelle.fr

Certaines femmes prennent conscience de l’existence de leur périnée après avoir accouché, au moment où il faut le muscler à nouveau. Découvrez l’importance du périnée, parfois mis à rude épreuve, dans le livre "Un périnée heureux, c'est[...]