LifeStyle: Bien-être

Brûlures d'estomac : comment y remédier ?

Dimanche  08:10,   12 février 2017
Fourchette & Bikini

Les brûlures d’estomac touchent près d’un tiers de la population. Elles sont aussi connues sous le nom médical de reflux gastro-œsophagien. Pour venir à bout des brûlures d’estomac, plusieurs solutions existent. Certaines sont naturelles, d’autres[...]

Le massage du ventre, le geste facile qui fait du bien

Dimanche  08:10,   12 février 2017
ELLE

Que ce soit pour dénouer un estomac tendu, gommer les poignées d’amour ou réduire les sensations de ballonnements, le massage du ventre a de nombreuses vertus. Quelle technique privilégier pour quelle problématique ? Réponses[...]

Le HIIT, l’entraînement qui fait brûler encore plus de calories !

Dimanche  08:10,   12 février 2017
Femme Actuelle

Le HIIT, est le nouveau hit des salles de sport. On fait travailler son cardio, on s’affine et on transpire. Un bon moyen pour éliminer les raclettes et autres fondues de l’hiver. Le HIIT, est le nouveau hit des salles de sport. On fait[...]

5 exercices de sophrologie pour un effet détox

Samedi  08:15,   11 février 2017
Astrocenter

Suivez le guide pour un effet détox garanti ! Vous êtes stressé(e) ? Vous ne parvenez plus à faire face à vos tensions quotidiennes ? Voici 5 exercices de sophrologie simples et efficaces, à faire chez vous ou au travail. Suivez le guide[...]

Garder la ligne en hiver : les aliments minceur à adopter d'urgence

Samedi  08:15,   11 février 2017
MSN

Entre les plats en sauce et la raclette, l'hiver rime souvent avec petite prise de poid. Mais parce qu'il est possible de se faire plaisir tout en prenant soin de sa ligne, zoom sur les aliments à privilégier en cette saison. [...]

Le syndrôme de fatigue chronique

Samedi  08:15,   11 février 2017
Fourchette & Bikini

Vous vous sentez épuisée, constamment fatiguée ? Même lorsque vous dormez, dès le réveil, une intense lassitude s’empare de vous et vous ne parvenez pas à vous sentir bien tout au long de la journée avec cette envie de vous allonger et de retrouver[...]

5 combines pour brûler 100 calories de plus dans une journée

Vendredi  08:10,   10 février 2017
Glamour

5 combines pour brûler 100 calories de plus dans une journée , voici quelques petites combines qui peuvent vous aider. Bien évidemment, cela ne remplacera jamais une bonne alimentation, ni activité physique régulière, mais en cas de journée de[...]

Les enfants actifs ont moins de risque de dépression

Vendredi  08:10,   10 février 2017
Relaxnews (AFP)

Transpirer, s'agiter et bouger ou faire du sport protègerait les enfants âgés de 6 à 8 ans contre la dépression durant l'enfance. C'est ce que vient de montrer une équipe de chercherurs norvégiens. Plusieurs études ont déjà montré par le [...]

Les caries sont-elles contagieuses ?

Vendredi  08:10,   10 février 2017
Fourchette & Bikini

Les caries, c’est ce que l’on redoute le plus quand on va chez le dentiste. L’hygiène dentaire prend alors tout son sens quand on entend le bruit de la fraise et on ne parle même pas de la sensation sur la dent… brrr ! Mais comment expliquer[...]

Yoga : 10 postures à faire avec son enfant

Jeudi  17:55,   09 février 2017
Femme Actuelle

Pour calmer un enfant trop agité rien de mieux que le yoga. Avec les enchainement de la posture du soleil l’enfant se sent mieux et gagne en tonicité. Intenables, peu concentrés, il arrive que nos enfants soient hyper-agités. Après avoir crié,[...]

5 plantes pour nettoyer le foie

Jeudi  17:55,   09 février 2017
Fourchette & Bikini

<p>Le foie est un organe particulièrement important dans la mesure où les autres organes du corps dépendent de lui, et donc de son état. Il est donc primordial de prendre soi de notre foie, de ne pas trop l’éprouver (en évitant les excès en tout[...]

5 astuces pour équilibrer vie pro et vie perso

Jeudi  17:55,   09 février 2017
Astrocenter

Repartez du bon pied[...]

L’aromathérapie pour traiter les infections urinaires

Jeudi  08:05,   09 février 2017
Femme Actuelle

80% des femmes souffrent un jour d’une infection urinaire. Une pathologie aussi banale qu’handicapante et dont la récidive est fréquente. Les antibiotiques, prescrits de manière systématique, ne sont pas la seule réponse thérapeutique face à une[...]

Vous n'avez jamais mis votre pansement de la bonne manière

Mercredi  17:26,   08 février 2017
Terrafemina

Vous n'avez jamais mis votre pansement de la bonne manière Comment appliquer un pansement correctement Vous pensiez savoir comment mettre un pansement - à savoir les bases collantes de chaque côté de la plaie et le centre pourvu [...]

PHOTOS - Grossesse : 6 exercices de gym pour les femmes enceintes

Mercredi  08:10,   08 février 2017
Femme Actuelle

Pendant la grossesse plus que jamais, faire du sport est une excellente idée… à condition de faire les bons gestes. Mode d’emploi avec ces 6 exercices de gym spécialement conçus pour les femmes enceintes. Pendant la grossesse plus que jamais, faire[...]