LifeStyle: Bien-être

Ces trucs de grand-mère qui nous aident à aller mieux

Lundi  08:10,   06 février 2017
Femme Actuelle

Le miel pour soulager le mal de gorge, la tisane de verveine pour nous aider à trouver le sommeil… Ces petites astuces que nos grands-mères (et leurs grands-mères avant elles !) nous ont transmises nous aident à mieux supporter les contrariétés du[...]

Votre enfant dort-il assez ? Voici la réponse

Lundi  08:10,   06 février 2017
Terrafemina

Ce n'est pas parce qu'il se couche à 20 heures sans problème qu'un enfant a nécessairement son quota de sommeil. Selon son âge, il a besoin de dormir un certain nombre d'heures mais également de respecter des tranches horaires de[...]

Ces lunettes révolutionnaires vont changer la vie des presbytes

Dimanche  08:10,   05 février 2017
Femme Actuelle

La presbytie, c’est avoir du mal à voir de près. Pour régler ce problème, il suffit de porter des lunettes équipés de verres correcteurs adaptés. Le problème des presbytes : en fonction de la distance à laquelle se trouve ce qu’ils regardent, ils[...]

Je soigne mon rhume avec du thym

Dimanche  08:10,   05 février 2017
Femme Actuelle

Cette herbe aromatique jugule les infections et tonifie le système respiratoire. Un allié idéal pour l'hiver. Cette herbe aromatique jugule les infections et tonifie le système respiratoire. Un allié idéal pour[...]

7 erreurs que l'on fait sans le savoir pendant un régime

Samedi  08:05,   04 février 2017
ELLE

Se mettre au régime pour se sentir mieux, d'accord Mais en ayant la bonne attitude ! Décryptage de ces petites erreurs que l'on a toutes fait un jour et qu'il est important de corriger pour que le régime ne soit plus une plaie.Lorsque[...]

Les sushis, plus caloriques qu’un big mac ?

Vendredi  15:35,   03 février 2017
Fourchette & Bikini

Sushis ou Big Mac ? Entre les deux, votre cœur balance ! Mais la raison finit par l’emporter en vous disant qu’un repas de sushis est beaucoup plus diététique qu’un Big Mac et que les sushis à la différence d’un hamburger n’auront aucune incidence[...]

6 conseils pour continuer à courir même en hiver

Vendredi  15:35,   03 février 2017
ELLE

L’hiver, quand les températures chutent brusquement, il devient difficile de se motiver pour aller courir. Pourtant, en suivant quelques règles simples, vous pouvez continuer à faire votre footing et ce même quand il fait froid ! Voici la marche à[...]

Innovantes, insolites, 2 en 1… Les nouveautés de la forme testées pour vous !

Vendredi  15:35,   03 février 2017
Femme Actuelle

Une brassière connectée, un bijou intelligent ou encore un kit fitness. Nous avons testé et approuvé ces produits, afin de vous inciter à bouger, mais avec le sourire ! Vous cherchez toujours une bonne excuse pour ne pas faire votre running[...]

Les thérapies quantiques : soigner avec l’énergie

Vendredi  15:35,   03 février 2017
Femme Actuelle

Mystérieuse et énigmatique, la thérapie quantique s’intéresse autant au corps et qu’à l’esprit. Cette médecine alternative propose de soigner avec l’énergie et les vibrations émises par l’être humain. Explications avec Nadia Poullain, praticien en[...]

Kendall Jenner révèle sa dernière (et délirante) astuce minceur

Vendredi  08:05,   03 février 2017
ELLE

Propulsée au rang de mannequin star depuis quelques saisons déjà, Kendall Jenner n’en finit pas de nous surprendre avec ses astuces minceur. Après avoir avoué lors d’une interview accordée au site « E ! » qu’elle buvait jusqu’à douze thés détox par[...]

Sport : 3 séances pour brûler plus de calories qu'un marathon

Vendredi  08:05,   03 février 2017
Glamour

1) La méthode "à intervalles 60/45/20" de Daphnie Yang, coach sportif à New York "Même si j'adore courir à l'extérieur, j'ai appris que la course à pied n'est pas forcément la façon la plus rapide, ni la plus efficace[...]

Le running fait-il perdre du ventre ?

Vendredi  08:05,   03 février 2017
Terrafemina

En plus d'être gratuit, le running a de nombreux bienfaits. En enfilant une paire de baskets et en courant une demi-heure (au moins), on renforce son coeur, on muscle ses jambes et son popotin, on est plus heureux (les endorphines, ces bonnes[...]

Le moringa, le super-aliment de notre hiver

Jeudi  08:05,   02 février 2017
ELLE

Le moringa est un arbre tropical originaire de l’Inde appelé arbre de vie dont la médecine indienne utilisait déjà traditionnellement les feuilles pour soigner. Classé par le World vegetable center comme « le légume le plus riche au monde en[...]

10 bruits étranges que fait notre organisme

Jeudi  08:05,   02 février 2017
Fourchette & Bikini

Parce qu'il s'apparente à une véritable machine, notre corps émet parfois des bruits étranges. Entre les éructations, les pets, les éternuements, le ronflement et autres réjouissances, on ne s'ennuie jamais. Mais qu'on se rassure,[...]

Découvrez la Screambox, une boîte pour crier en toute tranquillité

Jeudi  08:05,   02 février 2017
Femme Actuelle

La course à la Présidentielle vous irrite ? La chambre mal rangée de votre fils vous donne des envies de vivre seule sur une île déserte ? La collègue un peu trop gentille et tactile de votre mari vous agace au plus haut point ? En bref : vous avez[...]