LifeStyle: Bien-être

10 façons inattendues de se relaxer après une journée stressante

Mercredi  08:05,   24 août 2016
Terrafemina

Parce qu'au moindre coup de blues on ne peut malheureusement pas s'exiler sur une île déserte pour décompresser, on vous donne 10 façons innatendues pour lâcher prise après une journée éprouvante. Si un tout petit détail peut faire basculer[...]

L’erreur qu’on fait toutes sur la balance

Mercredi  08:05,   24 août 2016
ELLE

Notre poids peut vite devenir une obsession. A tort. Que vous souhaitiez affiner votre silhouette ou gagner en tonicité, le nombre qui s’affiche sur votre balance n’est qu’un leurre.[...]

Il faut changer ses draps tous les ….

Mardi  08:10,   23 août 2016
Femme Actuelle

Âmes sensibles et hypocondriaques, s'abstenir ! À quelle fréquence faut-il laver son linge de lit? Un mois, une semaine, trois mois… Les avis divergent d'un foyer à un autre. Toutes les nuits, nous passons en moyenne huit heures dans notre[...]

5 exercices de fitness à pratiquer dans l'océan ou la mer

Mardi  08:10,   23 août 2016
Terrafemina

Parce que la mer est aussi un merveilleux endroit pour s'entraîner, on suit ces 5 exercices à réaliser quand on est en vacances près de l'eau. Une bonne manière d'allier l'utile à l'agréable. A la plage, pourquoi ne pas profiter[...]

Les secrets forme de Marine Johannes, basketteuse française aux JO

Lundi  08:05,   22 août 2016
ELLE

À 21 ans, l’étoile montante de l’équipe de France de basket, ambassadrice Adidas, s’est qualifiée avec son équipe pour la demi-finale aux Jeux olympiques de Rio contre les Américaines. L’occasion de nous dévoiler ses astuces tonus.Marine Johannes.[...]

Cet exercice ne vous prendra que 20 secondes et il va changer votre corps

Lundi  08:05,   22 août 2016
Terrafemina

C'est l'exercice le plus sain et le plus simple pour se muscler sans jamais se faire mal ; et en plus, il est ultra-rapide et engage plus d'une vingtaine de muscles. Alors, on se met à plancher ? Il n'y a que Lea Michele qui peut[...]

L'incroyable astuce pour faire pousser ses cheveux plus vite

Samedi  08:05,   20 août 2016
Terrafemina

Huile de ricin, levure de bière, vous pensiez connaître tous les ingrédients les plus insolites pour faire pousser vos cheveux plus vite ? C'était sans compter sur cette incroyable astuce qui devrait sans aucun doute vous surprendre Il existe un [...]

La rose : un idéal beauté !

Samedi  08:05,   20 août 2016
Cover Media

Depuis la nuit des temps, la rose est un allié des beautistas. Elle est renommée pour ses effets positifs sur l’humeur, le corps et la peau. Bien connus comme ingrédient beauté, les pétales de rose peuvent également être utilisés pour pimenter votre [...]

Ce que mange une femme enceinte influerait sur le sexe de son enfant selon la science

Vendredi  20:35,   19 août 2016
Terrafemina

Aux États-Unis, la mode est aux "gender parties", des fêtes savamment organisées où le sexe de l'enfant est révélé aux parents et à leurs invités lors d'une mise en scène étudiée. Mais si vous n'aimez pas les surprises,[...]

Comment se trouver belle : ça s'apprend

Vendredi  20:35,   19 août 2016
ELLE

Se regarder avec bienveillance, arrêter de s’autodénigrer et adopter les astuces qui rendent plus forte, c’est souvent plus facile qu’on ne le pense. À vous de jouer !Les chercheurs en psychologie Françoise Bariaud et Claude Bourcet ont, les[...]

Quels aliments pour avoir une belle peau ?

Vendredi  20:35,   19 août 2016
Le Figaro

On pense spontanément aux fruits et légumes à chair rouge et orangée pour leurs précieux antioxydants, mais rien ne prouve que la clé d'un teint frais se trouve uniquement dans leur consommation. © 100699289/anaumenko - Fotolia Plus[...]

8 légumes qui ne sont pas forcément vos amis

Vendredi  08:05,   19 août 2016
Terrafemina

Non, ce n'est pas parce que c'est un légume qu'un aliment est forcément bon pour vous. Petit zoom sur le côté obscur de 8 de ces grands hypocrites. Vous avez payé pour l'apprendre : les choses ne sont pas toujours ce qu'elles semblent[...]

Appendicite, amygdales : ces opérations rendraient les femmes plus fertiles

Vendredi  08:05,   19 août 2016
Femme Actuelle

Jusqu’à présent, la communauté scientifique pensait que l’ablation de l’appendicite pouvait nuire à la fertilité féminine. Une étude publiée dans la revue spécialisée Fertility and Sterility affirme le contraire. Des chercheurs ont souhaité étudier[...]

Réduire les inflammations grâce au yoga

Jeudi  22:30,   18 août 2016
Cover Media

Quelles sont les meilleures positions de yoga pour soulager les inflammations ? Si vous vous posez la question, nous avons la réponse ! Notre corps se bat régulièrement contre l’inflammation pour se protéger des bactéries, virus et autres qui[...]

Conseils cheveux et visage : je change de rituel soins en été

Jeudi  22:30,   18 août 2016
Femme Actuelle

Votre peau a aussi besoin de vacances pour être fraîche et nickel à la rentrée. Idem pour votre chevelure, si vous ne voulez pas passer par la case coiffeur à votre retour. Alors suivez ces conseils de pro pour optimiser votre rituel soins au[...]