Les femmes enceintes sont nombreuses à souhaiter conserver une activité physique. Mais les préconisations varient trop souvent d’un médecin à l’autre. Le point avec deux spécialistes.Qu'elles soient très sportives ou juste férues de fitness, les[...]

Il n’est pas toujours évident de repérer rapidement un cancer. On sait toutefois que la fatigue et l’amaigrissement constituent des signes d’appels. Mais en cas de perte de poids quand doit-on s’inquiéter ? La fatigue est-elle systématique ? Est-il[...]

Le site de ladepeche.fr donne des astuces pour savoir de combien de temps nous avons besoin pour recharger nos batteries. Le site de ladepeche.fr donne des astuces pour savoir de combien de temps nous avons besoin pour recharger nos[...]

Des chercheurs américains ont mis en évidence les vertus anti-cholestérol de l'amande. Selon une étude publiée ce vendredi 11 août dans le "Journal of Nutrition", les amandes pourraient augmenter le niveau de cholestérol HDL (le bon[...]

Les bienfaits de la pratique du yoga pour la santé et la beauté sont avérés. Le "Face Yoga", ou yoga du visage, est reconnu depuis longtemps comme soin beauté alternatif anti-âge. Le principe est de recourir à divers exercices pour[...]

Des chercheurs américains ont passé au peigne fin tous les éléments d'une cuisine. Voici les 8 objets qui sont apparus avec un taux particulièrement important de microbes pouvant être dangereux. Il n'y a pas que la vaisselle et l'évier qui[...]

Dix minutes en moins dans la salle de bain, c’est 70 minutes par semaine de sommeil en[...]

Que ce soit pour mieux digérer, contre le cholestérol ou pour lutter contre les infections, les raisons de boire du kéfir sont nombreuses. Découvrez les bienfaits sur la santé de cette boisson fermentée, et apprenez à la faire vous-mêmes, avec les[...]

Et si le secret d’une jolie silhouette se trouvait dans le ménage ? Oubliez les salles de sport et les exercices au sol. D’après une nouvelle étude menée par une société britannique de produits ménagers, entretenir sa maison serait aussi efficace[...]

Les "superaliments" fleurissent dans les rayons des supermarchés bio, mais comment distinguer les produits vraiment intéressants pour la santé des offres purement marketing ? La spécialiste Olivia Charlet, naturopathe et marathonienne,[...]

L'astigmatisme est une anomalie de la vision provoquant différents troubles. Qu'est-ce que l'astigmatisme et quels sont ses trois symptômes ?  Le premier symptôme de l'astigmatismeL'astigmatisme est provoqué par une anomalie de la[...]

Ce n'est pas pour rien si l'on appelle le ventre le "deuxième cerveau". Ce "cerveau du bas" abrite en effet plus de 200 millions de neurones connectés qui transmettent des ordres et décideraient de nos[...]

Si le dentifrice au fluor reste le meilleur moyen de prévenir l’apparition des caries chez les enfants, une utilisation excessive peut en revanche provoquer l’apparition de taches blanches sur les dents. Voici les doses recommandées par les[...]

L'arthrose dans le dos est particulièrement douloureuse. Lorsque l'arthrose lombaire devient trop douloureuse, un traitement médicamenteux à base d'anti-inflammatoires et d'antidouleurs, des séances de kinésithérapie, des injections de[...]

« Bzzzzz ». On l’a toutes entendu un beau jour, ou peut-être une nuit, siffler près de notre oreille. Alerte rouge : un moustique est entré dans notre chambre ! Et alors que l’on vient tout juste de se rendre compte de sa présence, une autre chose[...]