Fini les soirées arrosées et les cocktails en bord de mer, certains optent pour des vacances 100 % bien-être.
Le bien-être devient une réalité de plus en plus présente dans nos vies. Beaucoup de gens, dans un désir de plus de sérénité, choisissent de réduire leur consommation d’alcool, jusqu’à y renoncer complètement. Une enquête a même montré que la génération Z consomme 20 % moins d’alcool que les précédentes générations, et cela même pendant leurs vacances !
Le « sober travel » : des vacances authentiques et mémorables
Comme le souligne Hilary Sheinbaum, l’auteure du livre The Dry Challenge, ceux qui privilégient leur santé prennent de plus en plus conscience des effets néfastes de l’alcool. Ainsi, on assiste à une montée en flèche du « sober travel », ce qui veut dire passer des vacances sans alcool.
Une récente étude d’Expedia en 2023 a révélé que 40 % des voyageurs choisiraient de réserver dans des endroits où l’alcool est totalement interdit. « Les gens veulent de plus en plus vivre leurs vacances sans alcool, afin de profiter au maximum de chaque instant, sans avoir à gérer de gueule de bois », explique l’experte.
Ne pas boire pendant les vacances ne signifie pas seulement économiser de l’argent. Les avantages sont nombreux : l’alcool perturbe le sommeil et peut provoquer de l’anxiété. Ainsi, opter pour des vacances sobres, c’est le moyen idéal de se détendre à fond, sans avoir à subir les effets désagréables d’un lendemain festif.
Mais ce n’est pas finie ! Ariel Ostad, dermatologue, explique dans une interview pour Byrdie que le « sober travel » a également des impacts positifs sur la peau. Elle précise : « L’alcool déshydrate la peau, réduisant son éclat. Il peut aussi causer des inflammations comme l’acné ou la rosacée et altérer la barrière cutanée, affectant la production de sébum. »
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Pour résumer, en adoptant la tendance « sober travel », vous assurez des vacances relaxantes et pleinement vécues… avec un glow éclatant à la clé !
